Онлайн-марафон: пошаговый план запуска для тренера за 14 дней
Онлайн-марафон — это не просто модный формат. Это спринт-трансформация для участников и мощный двигатель для вашего тренерского бизнеса. За короткий срок (5-21 день) вы упаковываете свою методику в интенсивный опыт, который приносит клиентам быстрые результаты, а вам — деньги, энергию сообщества и поток новых клиентов. Запустить свой первый марафон можно всего за две недели. Готовы превратить идею в реальность?
Почему марафон — идеальный старт для тренера в онлайне?
Это формат с низким порогом входа для клиента (дешевле, чем курс) и для вас (меньше, чем полноценная программа), но с огромной отдачей. Он создает эффект «пробы» и моментального комьюнити.
Что вы получаете как тренер:
Быстрые продажи: Короткий цикл принятия решения.
Ядро лояльной аудитории: Горячие лиды, которые вас знают, любят и доверяют.
Контент и социальное доказательство: Множество историй успеха, отзывов и активностей в соцсетях.
Обратная связь и итерация: Вы можете быстро протестировать гипотезу и улучшить свою основную программу.
3 ключевых типа марафонов: выберите свою цель
- Марафон-привычка (самый популярный).
- Формат: 7-21 день ежедневных небольших действий.
- Примеры: «Марафон утренних зарядок», «10 дней медитации», «Неделя без сахара».
- Цель для вас: Привлечение широкой аудитории, сбор контактов, мягкий вход в тему.
- Марафон-интенсив (глубокое погружение).
- Формат: 5-10 дней плотного обучения с домашками.
- Примеры: «Интенсив «Техника — прежде всего»: 5 дней отстройки базовых упражнений», «Неделя питания для энергии: от теории к своему плану БЖУ».
- Цель для вас: Продажа более дорогих продуктов, отработка экспертного контента.
- Марафон-челлендж (игровой формат).
- Формат: Соревнование с баллами, рейтингами, призами.
- Примеры: «Челлендж 10000 шагов в день», «Битва команд: 7 дней на максимальное количество общих подходов в приседе», «Фотоконкурс полезных завтраков».
- Цель для вас: Виральный охват, максимальное вовлечение, развлечение существующей аудитории.
Пошаговый план запуска: 14 дней от идеи до старта
Этап 1: Подготовка
(Дни 1-5) — Фундамент
День 1: Фокусировка и упаковка идеи.
Определите конкретный измеримый результат для участника. Не «улучшить здоровье», а «снять боли в спине за 7 дней с помощью 5 упражнений».
Придумайте цепляющее название и слоган. Например: «Фит-марафон «Спина как струна»: 7 дней без боли и скованности».
День 2: Продумывание механики и контента.
Распишите план каждого дня: Теория (формат: текст, видео до 15 мин, карточка) + Практика (конкретное задание) + Поддержка (утренний стрим, разбор в чате).
Заранее подготовьте 30-50% контента (вводный урок, первые дни).
День 3: Определение цены и упаковки.
Цена: Часто лежит в диапазоне 1000-5000 руб. Должна быть «не жалко» для первой покупки у вас.
Что входит в пакет: Все уроки + рабочие тетради + закрытый чат + обратная связь (укажите формат) + призы за активность.
Этап 2: Продажи и набор
(Дни 6-12) —
Формирование группы
День 6: Создание страницы продаж (лендинга).
Можно использовать Canva, Tilda, или даже серию постов в социальных сетях.
Обязательные блоки: Боль аудитории, ваше решение, программа по дням, результат «ДО/ПОСЛЕ», цена, гарантия, отзывы (если есть), про вас.
День 7-11: Активная реклама и предзапись.
Запустите «предзапись» со скидкой 30-50%. Это создаст ажиотаж и первую волну платежей.
Контент-план перед запуском:
За 10 дней: Объявляем тему, рассказываем историю «почему».
За 7 дней: Раскрываем программу, даем бесплатный полезный материал.
За 3 дня: Показываем отзывы (если есть), рассказываем про бонусы.
За 1 день: Эмоциональный пост «завтра старт», обратный отсчет.
День 12: Закрытие набора и подготовка к старту.
Объявите, что набор закрывается сегодня в 23:59.
Отправьте всем оплатившим приветственное письмо с инструкцией: когда старт, куда заходить, что приготовить.
Этап 3: Проведение
(Дни 13-20) —
Процесс вовлечения
День 13-19 (сам марафон): Ваша главная роль — энергия и поддержка.
Ежедневно: Выдаете контент утром, вечером подводите итоги в чате.
Проводите 2-3 прямых эфира за весь марафон (стартовый, середина, итоговый).
Максимально активны в чате: Отвечайте на вопросы, хвалите, создавайте мемы (при желании), проводите опросы.
Дарите небольшие призы за активность (консультация, полезная книга).
«Успех марафона — не в идеальном контенте, а в атмосфере общей игры. Когда участники начинают поддерживать друг друга — вы создали не просто группу, а сообщество. И оно будет следовать за вами дальше»
Этап 4: Завершение
и переход (День 20+) — Лестница продаж
День 20 (последний день марафона):
Проведите итоговый эфир с разбором результатов.
Предложите следующую ступень: Ваш основной курс, продвинутую программу, личный коучинг. Сделайте специальное предложение только для участников.
Попросите письменные или видео-отзывы.
После марафона:
Соберите все материалы в архив и отправьте участникам.
Не бросайте чат! Переименуйте его в «Выпускники марафона…» и иногда заходите с полезностями. Это ваш самый теплый список для будущих запусков.
Технический минимум: что нужно для старта
- Место для контента: Закрытый Telegram-канал/чат или чат в VK (самое простое). Для видео — Google диск (закрытые ссылки).
- Прием платежей: ЮKassa, Тинькофф.
- Автоматизация: Сервисы типа SendPulse (для отправки писем-напоминаний) или просто четкая ручная работа по шаблону.
- Дизайн: Canva для создания всех картинок, сертификатов.
5 главных ошибок при создании марафона
- Нет четкого ежедневного плана. Импровизация в дни проведения — путь к хаосу.
- Продажи после старта. Вы либо ведете марафон, либо продаете. Не нужно делать и то, и другое одновременно.
- Отсутствие лидера в чате. Молчащий тренер = пустой чат = нулевое вовлечение.
- Слишком сложные задания. Участники выгорают и бросают. Лучше маленький, но гарантированный шаг.
- Бросить группу после финиша. Вы теряете готовую лояльную аудиторию для следующих продуктов.
Ваш марафон — это настоящая лаборатория успеха
Запуск марафона — это самый быстрый способ перейти из статуса «тренер» в статус «ведущий преобразований». Вы не только зарабатываете, но и в сжатые сроки получаете бесценный опыт, обратную связь и большое количество сторонников.
Ваш первый шаг прямо сейчас:
Возьмите блокнот и за 15 минут набросайте ответы:
- Кто моя аудитория? (мамы, предприниматели, новички в спорте)
- Какая их самая острая «боль», которую можно решить за 5-10 дней?
- Какой один измеримый результат я могу им обещать?
Поздравляем — вы только что начали создавать свой первый марафон.
Готовы провести свой первый прибыльный онлайн-марафон с пошаговой поддержкой? В академии Skillpro мы помогаем фитнес тренерам создавать свои онлайн продукты и целые школы. Мы даем готовые шаблоны страниц продаж, контент-планы, разбор технических моментов и поддержку куратора. Создайте свой марафон, который станет началом большого движения!






